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发布于2019-02-11 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
超重准妈妈的孕期安全“减肥法”
”后,写道:
五个半月胖了快30斤 ,感觉这不是想控制就控制的阿, 正常吃饭,少食多餐, 也还是一样, 一说要减餐减量, 全家人都拒绝,感觉像我要害了孩子一样, 只能生完在减吧,还好没有妊娠纹
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2019-02-11 宝宝宝宝还没有出生时
五个半月胖了快30斤 ,感觉这不是想控制就控制的阿, 正常吃饭,少食多餐, 也还是一样, 一说要减餐减量, 全家人都拒绝,感觉像我要害了孩子一样, 只能生完在减吧,还好没有妊娠纹
想想是不是饮食结构的问题
我也是22周,也注意饮食,一天三餐,不加餐,还是胖,胖了已经30斤了,唉。。大夫让控制,这咋控制啊
回复:苏格拉没有底步没办法吧 有的吃点就吸收阿, 不吃还饿, 少吃点水果可以吧
尝试散步什么的锻炼试试
回复:颖小🦄_ln锻炼 每天都走一个小时 时间长了腰疼
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