产后做了一个疗程的盆底肌修复理疗，目前没有漏尿，凯格尔运动经常忘记做，今天给自己设置个闹钟⏰做起来。妈妈辈好多咳嗽大笑漏尿的，有尿完全憋不住的，她们认为是月子没坐好，站着喝水导致这些问题的，其实这些都是因为盆底肌受损了，生得越多，受损越严重。