#碎碎念#『母乳喂养』 向坚持母乳的妈妈们致敬！ 母乳这事，真的深藏功与名！ 崔医生一直强调母乳有利于宝宝肠道益生菌群的建立，有利于宝宝的生长发育，世界卫生组织也建议6个月内全母乳喂养，添加辅食之后继续母乳喂养至2岁甚至更久。而且我自己的经验，母乳时期，只要宝宝生病，吃母乳能帮助他快速痊愈，特别神奇～ 母乳妈妈真的很不容易，我也喂到2岁4个月…最难受的就是相当于被宝宝绑架了，到哪儿都得带着他，完全失去人身自由😭火锅啊，撸串啊，夜宵啊，果酒啊米酒啊，都别想了…半夜码点文章啊，还每一两小时就被娃的哭声召唤再回床上陪睡，睡稳了再艰难爬起去外面继续码，使得码字效率极低，压缩了我超多的睡眠时间，唉，真的是一把辛酸泪…😭 而且每次出门，找母婴室喂奶都是头等大事。我还特别爱到处遛娃，跑遍上海各大游乐园（带娃出门真的很麻烦，我都是胸前腰凳扛着他，身后再背一个妈妈包😂为啥那么“爱”出门折腾？其实是有儿童发展心理学的理论在背后支撑着我的，有兴趣的妈妈们可以往前翻翻，看看我之前写过的《遛娃去吧，丰富的环境有利于宝宝的大脑发育》你们就能明白我为啥愿意折腾自己了…还不是为了娃😒化身大力士…真应了那句“女子本弱，为母则刚”），有的商场比较老旧没有母婴室，就只能带着娃在女厕所将就，确实很不容易…还经常遇到老阿姨感慨或者惊讶“你家宝宝都这么大了还吃奶呀？”懂母乳好处的老阿姨我会和她再聊上两句育儿经，不懂的我就一笑置之，话不投机半句多… 我家也是一直习惯奶睡，所以根据宝宝的习惯提前安排好规律的作息真的十分重要，比如中午的辅食一定得11点就吃，吃完再喂奶，否则一旦先吃奶就直接睡着啦，辅食安排就泡汤了… 断奶方面，2岁多的时候先尝试讲了奶精灵的绘本，宝宝一听就懂了，明显不高兴，不愿意再听，而且变本加厉，要吃奶的频次更高了😂于是没有强迫，继续喂…等到2岁3个月时候他忽然就愿意再听奶精灵的故事了，最后2岁4个月给他耐心解释奶精灵要走了，去照顾小小宝宝了，潇潇已经长大了，会自己吃饭吃得很好了，不用吃奶啦，但是小小宝宝没有长牙，也拿不动勺子，只能被妈妈抱着喝奶，没奶吃的话就要饿死了，很可怜的，潇潇也不希望小小宝宝饿坏吧？所以奶精灵得走啦，要去照顾小小宝宝了…吧啦吧啦各种劝说（真的讲到口干舌燥的程度😂），最后他很懂事的，只前两天睡觉前哭闹了会儿，通过妈妈抱抱、绘本、喝水、抱抱玩偶之类的转移注意力，没几天就顺利接受了这个现实，也没有反复… 而且奶睡的问题居然也一并轻松解决了（在此之前我还是有点头疼和焦虑奶睡到底要不要戒，该怎么戒）…现在都是每天定时上床睡前讲绘本，讲完一起躺下，闭闭眼，抱抱，很快就睡着了… 我也因为是母乳了那么久，自然离乳，都没怎么涨奶…感觉有点硬的时候就洗澡时候适当挤挤，放掉一些，不用完全挤空，软一点舒服了就好了，还可以喝点大麦茶，很快就全部回奶了… 不得不感慨，感谢上苍，一切都是最好的安排❤ （图2是我怨念的小表情：带你小子出门玩每次你都能开心地午睡，老母亲却不能，哼╯^╰） 补充：想了解《奶精灵》绘本的具体故事的妈妈们可以去我2019.3.1新发布的妙招看看哈。