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元宝妈妈-0703

发布于2019-02-15 宝宝7个月13天时

宝宝出生后一直都是纯母乳,宝宝现在七个半月。作为一个每天上班的背奶妈妈,背奶确实会很麻烦,但是为了宝宝第二天能有饭吃,就必须得坚持。 上班期间吸两次奶,一般情况下每次能吸180-200左右,晚上睡觉前或者半夜起来吸一次,基本够宝宝第二天喝。遇到工作忙碌,或者有时候比较着急,产奶少了,就需要冻奶来补。 冻奶还存了满满一冰箱,按照先进先出原则,都是喝最旧日期的冻奶,目前最早是2018年10月份的冻奶。我一直认为,即使冻奶也比奶粉有营养,所以除了保证宝宝每天的奶量前提下,能多存一袋是一袋,有的时候前一天吸的鲜奶虽然够喝,我也会搭一袋冻奶为了清库存从而不浪费。我可不希望为了给宝宝喝鲜奶,导致冻奶日期过期,把辛辛苦苦积攒的奶水都倒掉。在我眼里,奶水可都是特别宝贵的哟😜😜(因为身边好多妈妈想产奶都没有呢)这样即使以后断奶了,冻奶也能持续供宝宝多喝一段时间。 能保证现在的奶量,得利于我始终坚持多喝水,多喝汤,还要保证睡眠的哦。对于想追奶的妈妈说,另外千万不能犯懒,如果宝宝能睡整夜觉了,睡觉前再吸一次奶也更有利于夜里产奶。我一般情况都不追奶,都是正常饮食,如果发现奶水少了,来个鲫鱼汤调理一下,奶水马上就会上来。 宝宝现在一顿喝170左右,三个小时一次,中间加两次辅食。宝宝七个半月,穿衣服大概17斤,也算养的白白胖胖的哈😊也庆幸宝宝出生以来一直有奶吃,目前也没有出现堵奶或者乳腺炎的情况。追奶的妈妈,还有一起背奶的妈妈,我们一起加油吧,也可以互相交流学习哈。 另外附我之前追奶的饮食:豆腐鲫鱼汤,木瓜炖牛奶,五红汤,紫菜汤,丝瓜鸡蛋汤,猪蹄汤(很少吃),醪糟鸡蛋汤,小米粥,排骨汤,豆浆,牛奶等。






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