💓小sammi💓
发布于2019-02-19 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕10-11周饮食要点概述
”后,写道:
亲们有没有,晚上睡着了,2个小时就醒了,之后又睡着,之后又醒了的症状,一整晚睡的都不是很熟,睡眠质量下降
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发布于2019-02-19 宝宝宝宝还没有出生时
亲们有没有,晚上睡着了,2个小时就醒了,之后又睡着,之后又醒了的症状,一整晚睡的都不是很熟,睡眠质量下降
尤其是早晨四五点的时候就醒来了!
我是因为腰疼睡眠不好
反正一直没睡好过,晚上要玩手机很久
我入睡也很难,一直翻来覆去找不到舒服的姿势,中间老是醒,又翻来覆去,睡着的时候还不停做梦
我也有这种情况,睡得迷迷糊糊,
有啊一晚上要醒来好几次
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