看到这篇文章很有感触，也非常赞同作者的观点。产后新手妈妈需要的不仅仅是身体的营养关爱，更多的是精神关怀。满月之后，我曾经一度非常焦虑，对宝宝的照顾心里没底，而且从来没有跟婆婆在一个屋檐下生活，重返职场之后还能否有竞争力，各种问题让自己很焦虑很烦躁。尤其是宝宝两个多月的时候湿疹，过敏，胀气，疲惫不堪，自己情绪很差。很庆幸，老公一直在我身边，回家第一件事是问我今天过得开心不开心，想吃什么他去采购他下厨给我做。我会跟闺蜜诉苦与婆婆相处的诸多不是，她会开解我帮助我站到另一个角度去分析问题。有时候坏情绪上来，婆婆也一直非常包容我。我记得有一天晚上，我自己把孩子哄睡之后，走出房间，洗把脸敷了个面膜，打开手机看了一会儿剧，那一刻我觉得有了自己的时间和空间，很满足。所以在那之后，我有意的给自己留出一点时间来做自己想做和喜欢做的事情，而不是天天都围着孩子转。也强迫自己放手把孩子交给婆婆带，毕竟产假之后我要工作，宝宝只能交给奶奶来照顾 其实，产后抑郁真的不是我们自己出了什么问题，只是因为对宝宝的爱太深和对自己的期望太高，而导致的心理压力和落差吧。希望所有新手妈妈们都可以安然度过产后的这段时期，享受跟宝宝一起的幸福时光，宝宝需要的不是完美妈妈而是开心快乐的妈妈，你的好心情好情绪和笑脸具有很强的感染力，宝宝可以感受得到而她也会很开心。在宝宝眼里，你是最棒且独一无二的妈妈，她在天上选了好久才决定让你当她的妈妈，所以我们要相信自己，可以做个快乐的好妈妈。