我也得过产后忧郁症，是自己的妈妈给坐的月子，我妈要照顾我和孩子，还要给我开店的老公送饭。45天瘦了十几斤。当时我忧郁症严重，情绪低落，脾气差，总是让妈妈伤心，而我的妈妈却还是细心照顾我们。虽然事情过去了很多年，每次想起还总是会非常内疚。因为得了忧郁症，45天后妈妈回老家，我跟孩子就去了婆家。可婆婆不是妈妈，在那里的一段日子，没人理解，只有忽视。每次婆婆说我的孩子像姑姑，像叔叔，哪怕他们老家隔辈的亲戚。我都难受的不得了。觉得她从来没帮过自己任何一丁点，怀孕后除了自己妈妈照顾自己前面两个多月，后来都是自己一个人管自己，他们哪怕连个电话都没打过。生前半个多月，还因为我跟老公不愉快，走的时候没有跟她打招呼，被冠上了不孝的名声。还让我一个即将临盆的孕妇跑过去跟她道歉。这些事这辈子都忘不了。现在有了孙子，她还在那里把孩子跟我撇的一干二净。心里很不是滋味。当时因为忧郁症，害怕自己照顾不好孩子，抱都不敢抱，喂奶都是躺在床上喂，那段时间就怕做出对孩子不利的事，看到没有防盗窗的窗户就很害怕，怕自己把孩子丢下去。种种可怕的想法，那种内心的斗争让我的肠胃变弱，更何况婆婆也没有多认真对待我的伙食。我一个月之内瘦了8斤。觉得自己快奔溃的时候。跟孩子爸爸说了几次，他总是说我太闲了才会如此。也怕婆家人说我得了神经病，就只好我自己就找资料，然后根据提供的方法，把自己的注意力转移，一步一步慢慢走出来。没有人会关心我的情绪为什么会反常，他们总是当面背后说我这样那样态度差，对我不理不睬。在孩子满百天后，我搬回了自己家里。只有我和老公，孩子的家里。每天我让自己忙碌起来，认真努力照顾孩子，给开店的老公做饭，送饭。让自己少想一些。因为没有婆家人的挑剔和无视，内心轻松了很多。在对抗忧郁症的日子里，我知道自己对孩子，父母的责任重大，我不可以让自己沉浸在里面，我必须好起来，也肯定能够好起来。还好我走出来了。孩子现在四周岁了，都是我自己一个人一手带大的。没有任何人的帮助，哪怕是做一顿饭给我吃。这些都无所谓，关键是我孩子开朗，活泼，可爱，聪明。我也非常感恩我的妈妈，会更爱我的妈妈。