育学园_允允落在母乳不足别沮丧，“对症下药”出窘境！的育儿妙招

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发布于2019-03-01 宝宝3个月8天时

我是喝汤的时候奶够，不喝的时候反而不够了，而且还得不要撇油。。

相关评论

一室阳光8023

不要太信那些理论，找到适合自己下奶都就好。我也是吃带油的好下奶。不过我两个月开始就不用特意吃什么才有奶了，正常吃饭奶就够。你可能也需要调整，一开始从肉食催乳，慢慢变成素食催乳，很多素菜豆子啥的也催奶，慢慢就能不用催也有奶了。我总觉得天天肉食催奶，奶里面脂肪含量高，孩子长肉太快也不好。
2019-03-01 22:06
允允落

回复：一室阳光8023谢谢呀，我是一开始不愿意吃油都喝清淡的，现在娃三个月了奶不够喝才尝试油汤的，素菜也会试试
2019-03-01 23:45

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