我家宝宝今天体检回来，高92.5，重29.6斤，医生说偏重了！我们起床一顿奶150，早饭大米小米粥、蛋以及自制鱼松；一小时后吃点酸奶或水果；午饭吃五谷粥、一块40g左右的肉（猪肉，牛肉，禽类换着来）、各类蔬菜；午睡起来一顿奶150；晚饭一小碗米饭（或面食）、鱼虾类、蔬菜；睡前再喝一顿奶100。另外，会吃D3和牛初乳钙片，零食少量