自打6个月加辅食也一并每天1-2种水果，刚开始吃的牛油果，软一些好消化，营养价值嘛肯定每种水果都不同，个人认为苹果就非常好，我基本就是苹果，蛇果呀黄帅啊就是能刮泥的就行，香蕉属于凉性吃的少，还有就是当季水果比较新鲜，也可以让他换换口味。苹果每次吃1/4.没用辅食棒，就用刮泥勺，面面的苹果刮起来很方便，每天吃的不亦乐乎，图中苹果皮，果肉已经被掏空😁