牛奶，真的适合所有的宝宝吗？ 如果宝宝未满一周岁，是不建议直接给宝宝饮用牛奶的，首先，牛奶容易引起过敏，其次，牛奶中含有很高的矿物质，会加重宝宝的肾负荷，另外，牛奶中铁含量很低，长时间饮用会造成铁的微量流失，严重会引起缺铁性贫血，建议每日饮用量不应超过710ml。 那么，如果宝宝已经满一周岁，且没有表现出牛奶过敏，家长可以适量给宝宝饮用牛奶（每日470ml），西尔斯在育儿百科中提到，鼓励给一岁以上的宝宝牛奶供应控制在470ml以内，以减少缺铁现象，让宝宝有更多的胃口去开拓其他营养物质。 说到这，牛奶有很多种类，全脂，低脂，脱脂，到底哪一种才适合一岁以上的宝宝呢？ 简单的说，全脂奶是直接来源于母牛的牛奶，而低脂奶，是去掉了部分脂肪的奶，那么，脱脂奶是去掉了全部脂肪的奶，对于学步期的宝宝来说，低脂奶和脱脂奶中的脂肪含量太低，不足以满足婴儿的营养需要，所以更应该选择全脂奶。 下面是我在西尔斯的育儿百科中找到的喝牛奶的注意事项，供大家参考： 1.买有机牛奶，这种牛奶不含抗生素，不添加生长激素（BGH） 2.不要给一岁以下的婴儿喂牛奶，只喂母乳或铁强化配方粉 3.学步期幼儿不宜喝脱脂奶，应该喝全脂奶 4.两岁以上的幼儿可以喝低脂奶 5.如果孩子喝牛奶的量大，可以从18个月到两岁喝低脂奶 6.大部分学步期宝宝，每天喝奶量不应超过700毫升 7.要注意轻微牛奶过敏或不耐症状。 综上，希望每位家长都能为自己的宝宝选择合适的乳制品，其实，酸奶也是不错的选择，尤其是自制酸奶～