睡眠大作战 我家宝宝今天3个月零5天，从一个半月月嫂走了之后我就开始和老公开始了睡眠大作战。因为月子里自己母乳不太够所以晚上基本都是月嫂晚上喂奶粉，我不太掌握小玖的规律。但是听月嫂讲小玖基本都是2个小时吃一次。等到月嫂走了之后，我就开始晚上她不哭我就不喂，哼哼唧唧的就当听不见。老公管前半夜，我管后半夜（这时候我已经纯母乳了）。每天晚上11点，1点，3点，5点。但是宝宝从月子里都不让躺喂都是抱喂，所以抱喂吃好了也就睡着了，立马就放在她自己的小床上。 到2个月10天的时候忽然小玖晚上1要玩儿到2点多才睡觉，白天也跟之前一样很正常并不是因为睡得多半夜不睡。我们把灯都关了她还很清醒的自己嗯嗯啊啊的跟你说话，你不跟她聊她就哼哼唧唧不愿意。我就真的开始调整作息了。还好老公很配合，每天九点全家关灯只留小台灯，然后什么白噪音、安抚奶嘴、拍睡都试过了。最后安抚奶嘴获胜，然后就开始了3小时循环、3个半小时循环的作息规律。忽然到了3个月整的那一天，小玖从10点40睡到了早上6点10分（我本以为是那天我们带她出去逛街白天太兴奋，所以晚上累了才没有醒。）后来的5天每天都是整夜觉，我瞬间觉得世界都美好了很多。ps：小窍门，1、半夜喂奶要抱喂，放回小床不用哄睡，也不需要安抚奶嘴。2、白天尽量跟她多玩儿一会儿，有一定的活动量会好很多。3、不要太依赖安抚奶嘴，因为最后还要戒安抚奶嘴很崩溃。