我们从一周岁开始，一天基本午睡一次，时间也从1个多小时到现在2个多小时。三餐跟我们吃的，午餐相对来说吃的少一点，也不太爱吃，比较爱喝奶。夜奶还没有彻底断掉。三餐作息如下： 7:00 起床 7:30-8:00 喝粥 10:00左右 水果 11:30 吃午饭，以饭为主，饭后加200ml奶 13:00左右 午睡（2-2.5小时） 16:00左右 水果或者饼干 18:00 晚饭，以炖蛋加汤，配饭为主 20:20 奶270ml左右； 20:45左右 入睡。