所谓的注意休息对于上班的人来说太难了，早上7点半出门上班，晚上6点钟回到家，不得不早起，晚上再早睡也至少要7点半吃完饭8点开始洗澡9点才能睡，第二天6点半就得起床了。这还是牺牲了个人休闲娱乐时间挤出来的休息。上班期间也不可能休息，一来没有床可以躺，二来在上班过程中谈要休息，同事们心里总是不舒服的吧。所以很难。