怀孕第3个月的你
你将接受第一次系统的产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做好定期检查，你的孕吐感会逐渐消失，食欲也开始慢慢增加，吃的的食物分量也会慢慢增加，这个时期的饮食要注重质量，多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以，奶制品及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤可以多吃一些。