孕期止孕吐的小妙招，希望可以对各位正在孕期的准妈妈们有所帮助
孕吐真的是让人心疼，吃什么吐什么吐了整整两个月！家里完完全全不敢有油腥味，怕缺营养只能去医院打针，于是我就一起研究止吐小方法，下面这几招是我用过确实有效的方法分享给你们
 Tips1：生姜片贴内关穴
本来是非常讨厌姜类的一切有关食品，就连姜撞奶都觉得难喝，为了防止孕吐我用纱布弄了试试，确实有效果，孕吐次数减少了，但有个缺点就是时间长了会过敏，手腕上出了点红点就不用了，准妈妈们用的时候一定要注意，发现过敏了就立刻停止
 Tips2：吃生姜类有关的食品
这一点我是做不到了，反倒吐得更厉害了，因为讨厌姜讨厌到极致，但是听我妹妹说她怀孕时含姜片就很有效，能吃姜的可以试试，虽然我吃不了，但生姜片贴内关穴对她管用，想必吃生姜类有关的食品也是有效的
 Tips3：家里除味
只要是觉得家里有不喜欢的味道，立马清除，只要闻到觉得不舒服的味道就会干呕，在家里放一点柚子皮，橙子皮，柠檬这些可以缓解除味。
 Tips4：苏打水and苏打饼干
之前看见有人说喝雪碧管用，但我从来就不喝雪碧，而且雪碧糖分也很高，我就买了苏打水，喝那种带气的苏打水可以打嗝排胀气，也可以吃一点苏打饼干，缓解中和胃酸
 Tips5：吃高蛋白食物
刚开始吃鸡蛋，我就早上一天吃两个，后来看人家说吃鸭蛋更好，胃不排斥不会吐
 Tips6：吃一些防止孕吐的水果
草莓：增强食欲助消化，对孕期消化减弱有一定帮助
枇杷：改善恶心呕吐
蓝莓：少吃可以增强食欲，一天几颗就好
苹果：促进消化，增强食欲（可以用水+冰糖+苹果煮着吃）
柠檬：止孕吐（胃酸过多不宜多食）
芒果：改善孕吐，但不建议多吃
莲雾：平衡体内酸碱值，开胃，安神，利尿，止咳
人参果：增强食欲促进肠胃吸收，还能改善失眠
西瓜：缓解孕吐恶心，促进食欲，但是要少吃，有些脾胃不好的准妈妈可能会发生腹泻
 希望每个准妈妈可以用这些方法顺利度过孕吐期，评论区告诉我你们用过有效的止吐方法，一起来分享孕吐小妙招！