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核桃妈妈咪呀~

发布于2019-09-21 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕14周胎儿发育 ”后,写道:


孕4月怕缺铁
怀孕第4个月,胎儿开始快速增长,需要的营养增加,孕妈妈的血容量增加,需要更多的铁质。如果孕妈妈摄入铁质不足,胎儿会优先从妈妈身体内获取铁质,导致孕妈妈缺铁。这时,孕妈妈会感觉头疼、头晕,不知道是什么原因造成的,那就该去查一下血常规了。如果确定血红蛋白不足,就需要补充铁。含铁多的食物是动物肝脏、牛肉、猪瘦肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等。这些食物含有血红素铁,比较容易吸收。
孕5月怕噪音
怀孕第5个月,胎儿的听力发育较完善,除了能听到妈妈的心脏跳动、肠蠕动的声音外,还能听到外界的声音。准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他。
孕6月怕睡眠不足
怀孕第6个月,胎儿逐渐增大,胎动更加频繁,很多孕妈妈晚上睡觉时容易受到胎儿的干扰。所以睡眠总是不充足。睡眠不足,脑垂体分泌生长激素不足,胎儿缺少生长激素,将容易出现发育迟缓的问题。孕妈妈要注意晚上不要吃太多,早睡觉,尽量保证充足睡眠,如果晚上睡不好,就在中午补一觉。


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