自从我去年备孕开始就听身边的过来人告诉我，生完孩子后因为身体各方面紊乱，以及喂带娃昼夜辛劳，会有90%的产妇大把大把掉头发，我有个好姐妹，去年年底生了个孩子，看上去老了10岁，我仔细观察了一下她皮肤依然好，但就是头发掉了不少，白白的头皮暴露多了，就显得老了一些，所以我必须提前做好准备，以下是怀孕后做的加强版日常养护步骤，分享给大家~

第一步用洗发水打泡轻柔搓洗，别使劲抠头皮啊，洗个一两分钟差不多了，冲洗后用适量护发素涂在除头皮的部分，轻柔两分钟，然后冲洗干净，我自己平常会两套洗发产品换着着用，大桶的欧莱雅洗护和摩洛哥洗护，我爱换着用，都是比较滋养的，不让头发干枯分叉。

洗完后，用干毛巾擦拭多余水分，我会用干发毛巾包一下，等不滴水了以后摘下毛巾用手指顺着捋开。洗发后擦干头发，将产品均匀喷在头皮上，并轻柔按头皮以帮助吸收，不用再去冲洗，（也就意味着不用光着身子在浴室站半天揉完又洗，哈哈哈哈）每次喷5-10下，还是那句话，别抠啊，轻压头皮就好，按一两分钟就可以了，现在都用两瓶了~~目前我还没生，还没出现掉头发的情况，但用了一瓶多后，就觉得两个鬓角的发量增多了一丢丢，比原来空隙少了点，哈哈

吹干头发这件事，因为头发太多，然后现在头发又长了些，每次胳膊肘都举酸了还没吹干，真是折磨人，所以我每次就顺着吹，吹个8分干就拉倒了，剩下的自己晒晒太阳烘干吧！哈哈哈！吹风是不是也不好？我是这么给自己找借口的！

抹精油，也是换着用的，卡诗和摩洛哥的油，少量在手上搓匀抹在发梢，或者干枯的部分，但是别抹多了，油啊！

以上都是我个人的头发养护经验，可能也不适合每个人，但有一点我想说的是，什么都需要你的呵护，只要我们用心去做了，再怎么样，掉头发也不能掉心情对不？