把猪肉牛肉鸡肉各种肉煮熟后切成两立方厘米大小的块，冷冻好，每次给孩子煮面条之类的辅食的时候放一块进去，煮透后捞出来，和青菜一起剁碎了再放进辅食里，再打点儿蛋黄进去，说起来复杂，做起来很省事