家里宝贝4个半月，目前睡觉💤💤感觉还可以！！以前是抱着睡、拍。。在4个月5天的时候开始训练不抱睡，采用5分钟叠加法，第一晚，放在小床上，拍，哄了半小时没有睡并且开始哭闹，哭闹20分钟抱起来（竖抱）6分钟睡着了，放下，马上醒来接着哭，哄但是不抱。这个过程一直握着孩子的手和他说话💬💬但是孩子爸爸和姥姥先后进来5次，最后姥姥听不了孩子哭😭将孩子抱起拍睡的，第一晚宣告失败！我和孩子姥姥讲了很多道理，渐渐得到认同！白天，秉持坚决不抱睡、拍睡，发现孩子困了的信号马上放在床上并侧卧，轻拍孩子后背或屁屁，哄，孩子也会哭闹，不管他就是拍和哄，哭一会儿就睡着了，白天坚持做！我还将每天喂奶时间做了固定，早8点至晚8点，中间每4小时喂1次，半夜喂1次！！晚上，建立睡前喜欢，洗屁屁、洗手和洗脚，喝奶，然后睡觉。目前已经🈶10天了，每次睡觉基本不太哭闹，个别时候可以自己就睡了，不用太哄！现在准备向着不拍睡的好习惯努力！