贾小壮妈妈有话说 辅食添加，吃饭好坏，往往成了各位妈妈的一个心结，身边好多妈妈都说过自己的宝宝不爱吃饭，做什么都不吃，也有的宝宝胃口好的不得了很省心。我也是按照我的生活中对贾小壮的观察发现了几点… 1、要想好好吃饭就要有个好好吃饭的状态，这个状态要从有形慢慢变成无形，一个适合宝宝和属于他自己的餐椅首先是必须的，每当吃饭的时候他必须要上餐椅，这种习惯要慢慢培养，有的妈妈说一上餐椅就哭闹，也不好好吃，没关系让他下来也停止吃饭，不要强迫他，让他害怕了这把可以好好吃饭的舒服的椅子，这样很容易适得其反……慢慢让他知道：哦我该吃饭了我要坐在自己的椅子上吃饭啦… 2、确保他饿了，你即使做的再多美味，他不饿也没有用，所以就餐时间要定时定点，在正餐前一个小时内不许吃别的东西… 3、每次重复，这次依然重复！不许吃零食！不许喝饮料！不许看电视吃饭！不许玩玩具吃饭！不要引逗孩子！不要追着喂！ 4、有的妈妈说餐前吃水果好，有的说餐后一小时吃水果好，好吧我觉得人各有志，不同事情不同对待，有的宝宝本身吃饭就少，真的是你餐前给他吃了些水果以后，他真的可以饱了吃饭的点了不吃饭了，所以妈妈们看看有这种情况吗？ 5、食物状态。这个看个体宝宝自己的爱好，口感了，有的爱吃软的，有的爱吃硬的，要仔细发现宝宝的喜欢，来选择性的制作辅食 6、调味品的添加，还是不要和大人同吃的一样，我已经给贾小壮加过盐和酱油了，但是盐一周超不过2克，酱油很偶尔一次，宝宝还是吃口味上淡一些的好 7、宝宝们很多脾胃虚弱的，这个不能着急，要慢慢养，慢慢强化，不要吃太过凉性的食物… 8、鼓励宝宝自己吃饭，不要嫌弃他们弄的到处都是，但是依然提醒各位妈妈，吃饭和玩食物不同，后者立马停止拿走食物… 总之很多原因会造成孩子不爱吃饭，不要太发愁，要找其中的原因所在对症下药…