一周给宝宝成功断掉夜奶，希望对断夜奶的宝妈有个参照。 一直想给儿子断夜奶的，虽然他已经十个月了，但是当时是大冬天，试了三天就不再坚持了，主要后来流鼻涕，晚上起来抱着走动，孩子太冷了，大人再穿衣服也不方便，这不到春天了，暖和了，晚上起来抱孩子也不用穿外套。。废话少说，切入正题： 年后儿子快一岁了，确实生理上不需要夜奶了。喝次数太多，大人休息不好，宝宝也睡不好。为了给孩子断夜奶，我们是两个大人商议好的，铺垫很多，提前半月一个月的让宝宝和宝爸一床，我睡另一个房间，后来为了半夜看孩子踢被子喂奶啥的照顾方便，就去同一个房间睡地板上，打地铺。那期间宝宝哭的不厉害，宝爸哄会继续睡，我就不上床看，不管了，厉害就过去喂奶。后半夜还是要喂奶好几次，累，腰都快要断了。 睡前程序：洗澡，拉窗帘，穿拉拉裤，穿睡衣，关灯，喝奶，告诉宝宝得睡觉了，晚上醒来就不要喝奶了，妈妈陪着你。 3.3号第一晚：这个时候已经是年后快到农历二月了，天暖和了，半夜起来抱孩子在地板上走也不冷了，给宝宝裹个小被子，方便拿，大的太不方便了，大人直接穿着睡衣也不冷。晚上21:30宝宝入睡，夜里23:30刚睡两个小时就醒了，太困了，就喂奶了；后来第二次3:30醒了，拍哄没管用，我和宝爸轮流抱起来在地板上拍着走，也给奶瓶喝水，不愿意喝，往外推，哭了有不到30分钟，估计知道没奶喝，也困了，哼哼着慢慢就在怀里睡了，放床上就睡踏实了，一直到早上6点，喂奶。 3.4号第二晚：也基本晚上9点半左右，10点前入睡，半夜12点半第一次醒了，哭很厉害，宝宝自己坐起来了，我抱着，宝爸给倒水，喝几口，主要怕哭厉害嗓子受不了，再说不喝奶，也给个奶嘴安慰下啊，呵呵。然后抱着在地板上走动，拍拍，这次也是哭了有二十分钟多，后来慢慢就只哼哼了，基本睡了，就放床上，坚持没给喂奶。第二次醒也是3点半左右，估计孩子夜醒都形成生物钟了，基本是这两个点醒。这次醒了程序跟上次是一样，不重述了。6点再次醒来赶紧喂奶，乳房已经涨的厉害 3.5号第三晚：10点左右入睡，1点多第一次醒，这次就比上次醒的晚，喝水，抱着走，不到20分钟就困的睡着了；第二次醒又到3点半左右，继续喝水抱哄，很快就睡了。6点再次醒来赶紧喂奶，乳房已经涨的厉害 3.6号第四晚：10点前入睡，1点半第一次醒，喝水抱着走哄，10分钟多点就很快睡着😊。第二次醒，凌晨4点了，又喝水抱哄，一会就睡了😁。6点再次醒来赶紧喂奶，乳房已经涨的厉害。 3.7号第五晚：9点多就入睡了，不到2点醒第一次，喝水，抱着拍走动，10分钟多点很快入睡。第二次4点多醒了，继续喝水，抱拍走动，一会入睡。6点再次醒来赶紧喂奶，乳房已经涨的厉害 3.8号第六晚：10点才睡，3点第一次醒了，喝水，抱拍走动，前后不过10分钟，很快入睡；第二次醒就到凌晨5点半了，坚持哄了会，直到早上6点多才喂奶 3.9号第七晚：10点自己入睡，提前喂奶了。1点半醒了就小哭了几声，不厉害，我在地板上没上床，就宝爸拍拍哄了几下，都没抱起来，宝宝就继续睡了😁，哈哈，然后一觉到天亮，6点多我抓紧给喂奶。这算断夜奶是成功了，哈哈。 总结几点， 1、半夜基本醒两次，都是需要抱起来喝口水，润嗓子，妈妈不和宝宝同床，怕太近宝宝闻到奶味醒了要喝 2、抱着在地板上拍拍，走动走动，坚持二三十分钟，基本后来哭的就不厉害了，最多哼哼几声，慢慢就减少到哭个10分钟就又睡了。估计是喝不到妈妈的奶，委屈的。 3、主要的坚持不给喂奶，坚持二三十分钟，哭的不厉害了就行，睡了就放床上 4、坚持就是胜利。看过断夜奶的微博，微信，等资料，快的有三五天，慢的一个多星期，但只要坚持住，都差不多能断掉。 昨晚就醒了那一次，第二天我早早就醒了，感觉自己睡眠都好好，哈哈，皮肤都睡好了😁。 后语：不要什么铺垫没有，就给一刀切的断夜奶，特别是有的宝宝大哭起来没完，能哭上一个小时，大人肯定受不了的，孩子哭太长时间嗓子也会哭哑，还是看具体情况具体对待 以此文来纪念，以后给宝宝看，嘿嘿。希望对有类似情况的宝妈有所帮助^ω^