除带一些生活必备品之外，宝宝坐飞机或者高铁时间长会坐不住，我每次都要带上她最爱读的书。在飞机或高铁上看，她能安静很长时间。另外每次出门前都要提前告诉她：过几天我们要去哪哪哪度假，坐什么交通工具，会有什么什么。提前让她有个心理预期，以避免突然改变环境产生不适应。