宝宝两个月左右开始睡整夜觉，从晚上十一二点到凌晨七八点，期间不喂奶，但是需要抱着哄睡，而且必须轻手轻脚，每次都跟做贼似的，不然容易惊醒，从三个月开始找到自行入睡方法，就是睡前喂足，换好了尿不湿，帮她盖好被子，双手也是放在被子里的，我就在旁边握着她的小手陪她睡觉（她跟我睡大床一个被窝里），一定要给她安全感。关灯，一开始她会哼哧哼哧半天，没一会就睡着了，屡试不爽，形成规律后，每晚十点之前就睡了，早上五六点醒，还是整夜觉，大人也跟着轻松