首先要说我们家的几个前提情况： 1，我们90%是奶粉； 2，我们满1个月就开始一直用安抚奶嘴； 3，有段时间吐奶厉害实行少吃多餐，习惯白天2小时一喂的。 4，多数妈妈认为我太残酷了，孩子才4个月戒什么夜奶，我觉得4个月开始戒正好，很多坏习惯4个月时还可以纠正，越大越难，而且我是真心觉得吃夜奶不好，倒不是怕过胖或者牙齿不好，而是我相信人类晚上是不需要进食的，晚上睡觉肠胃主要工作是排毒，你再给它吃，不是增加人家的负担么。况且4个月可以添加辅食了，说明这个时间点肠胃成熟了许多，so～ 从鋀鋀满4个月后，我就开始给他断夜奶了。 一开始走入了误区，以为只要吃饱就能睡久一点，晚上醒来就拼命喂，一顿喂120，之前有过那么一次是睡了7个小时的，所以导致我判断错误。不到一个礼拜时间，从间隔4小时缩短到间隔2小时，越吃越多了，于是反思，百度了，原来应该尽量不给吃，由少到无。好吧，重新开始。 2／25 根据easy法则，7点吃完睡着后，10～11点睡梦中又喂了一顿，凌晨1点醒，抱着睡，一放下就挣扎，只好抱着，坚持到5点，实在撑不住了，放下不到5分钟开始哭了，给吃，只吃了40，开始玩，过了将近1小时才吃完剩余80，说明5点还是没有饿。（第一天是最重要的，我要确认一下他是不是真的可以不吃，事实证明是可以的，后面就要为之奋斗了） 2／26惯例7点吃了睡，10点不到饿了，吃了120，凌晨1点挣扎，压制住了，3点压制不了，吃了80不吃了，7点吃了40。 2／27很乖，一点拍拍睡着了，三点抱抱睡着了，5点醒直接140。 2／28十一点吃120，一点醒，抱到3点撑不住了，吃90，6点50再醒就100。 2／29蛮折腾的，10点吃130，一直抱着，5点吃80开始玩了。 3／1特别作，一点半抱到两点半，睡着了，三点抱到四点，5点半醒了吃50，6点15吃完剩余50。 3／2同2／26，只是3点这顿没有给奶，喂了30毫升水，睡的不是很踏实。 3／3时间有点乱，7点这顿8点半才吃，十一点多吃了140，3点挣扎，抱睡，四点半放下，5点半吃了100。 3／4今天有些改变，平日一直白天喂100的，改成140了，白天时间拉开，顿数少些。十点40最后一顿（第七顿），两点多醒了，乘他迷糊时抱睡是最容易哄睡着的，结果孩他爸觉得我老抱睡不对，让娃枕着他手臂睡，然后就彻底醒了，呵呵，3点喂了30毫升水，孩他爸自己抱睡，失败，越抱越醒，再换我抱着睡，成功（深深的一声叹息），5点醒吃140 3／5晚10点40吃了170，3点半挣扎，抱到4点睡着了，5点醒吃170。感觉就快熬出头了。 3／6七点半吃了140后，11点半吃170，想着这次不会很早醒了吧，结果3点抱到4点都放不下来，抱睡到5点40，喂了140 3／7晚10点半吃了160，今天打了防疫针，所以要多喝水，凌晨3点半醒了喂了30毫升水，5点再醒吃了140 3／8晚11点140，1点半挣扎塞奶嘴，2点50醒喂水，感觉他也不要吃，玩了20分钟，抱了20分钟睡了，4点50吃140 3／9晚11点半吃170，3点醒，反复挣扎，抱，4点吃了60，6点半醒没有要吃，玩到7点吃140 3／10 今晚自己睡小床，晚8点半吃了100，10点半吃了60，一点挣扎，塞奶嘴摸摸小手睡了，3点吃了100，5点哭了，喂奶只吃了30，玩到6点半吃70。 3／11 晚11点半吃140，2点动，2点50开始抱睡，3点半第二次尝试放下睡不行，4点50吃了140 3／12晚六点半吃了80，一直作，9点半吃了100，作累了，睡着了，3点40醒，吃了140，玩了会儿，睡着了，7点40吃140（值得一提的是今晚爸爸带的，爸爸说很乖，其实我有听到1点左右他在动，但没有理睬，他爸压根没听到） 3／13 中午吃了一点米粉，晚上最后一顿10点半吃了140，1点半挣扎，捏捏小手睡着了，5点醒了，吃140