断夜奶更是没有妙招可言，宝宝个体差异太大。妈妈们能做的就是各种其他妈妈的方法都试试，不要太没耐心。保不齐哪个方法就管用了。对于断夜奶，我也是费了好大劲。（宝宝两月起一小时醒一次，母爱绑架，总认为孩子应该吃夜奶，吃多了是好事，所以从未想过断夜奶，直到六个月，崔神说应该断夜奶了，才开始意识到夜奶的坏处）各种论坛逛，发现大家都说了同一个原则，就是宝宝夜里醒来翻身也好，哼哼也好，间断哭泣也好，，，有这些情况的时候，妈妈千万不要抱起来马上哄，最不济也等一两分钟，如果宝宝陷入了持续哭闹，那才抱起来。如果他一直只是吭哧，断续的哭，那就不要管他，就算这个过程持续十分钟了，也不要管他。就我自己的经验看，夜奶只能这么断。要强调的是差异性，我的宝宝就算吭哧十分钟，也是不会醒透的，所以如果他闹了还是不睡，而是陷入持续哭闹，再抱起来哄还是会很快去入睡的。白天的时候，她睡眠很短，30-40分钟的样子，如果他醒了继续哄他他还能睡，但是我不会这样做，因为白天他习惯有人哄，晚上就不会吭哧完了就睡了，二是必须要人哄。所以白天醒了就醒了，即使睡眼朦胧也要抱出来，绝不继续哄。除非他都出来了还能自己趴在你肩上睡着，那就没办法了。再说回晚上，吭哧的宝宝肯定会踢被子的，为了防止着凉，妈妈们也要采取好措施，因为在他吭哧期间，妈妈要保持静止，没错，是保持静止，保持静止。否则宝宝一旦感到妈妈来了，更不可能自己入睡了。（当然这种情况也存在差异性，妈妈们一个妙招至少尝试三天，不行再换）不要急于求成，断夜奶不是一次就行的，如果能减少一次，那么就算成功，继续坚持，就会越来越少。而且5个月会有大脑跳跃期，不同月份还有出牙期，这些都会干扰宝宝的睡眠。孩子就算之前睡的很好，也会晚上醒来闹，还有就是不正确的乱补维a，妈妈们都要做好相应的心理准备，这是一场持久战，对方战术是不断变换的。总之一句话，妈妈们要想断夜奶，首先要有决心，决心下了才能从心里执行方法，然后就是耐心，晚上起来听着孩子吭哧可能会烦躁，但是要耐住性子（当然并行的还有狠心，听到吭哧不能哄肯定会心疼，但是也要狠心听着，直到他哭的不停了才可以）最后就是信心，无论那种方法，执行的是否成功，失败，半失败都好，都不要失了信心，要相信自己和宝宝。