之前还为断夜奶发愁，现在已经戒掉一个多月啦 宝宝现在九个月整。我觉得就是慢慢先改变次数 由每晚的三次到两次到一次 到最后真正开始戒掉的时候 晚上醒来抱抱她 喂点水代替。现在我们每天8点左右上床 玩一会就自己翻来覆去 爬来爬去 累了 找个舒服的姿势一觉可以睡6个多小时。再次醒来我就迅速的换上纸尿裤 喂点水 喝几口自己又睡过去了。7点半准时醒来。 👼。现在正在慢慢打算断奶中.. 也是改变喂奶次数 而不是突然断奶 听说这样慢慢断奶对宝宝好 对妈妈的乳房也好哦 不会软塌塌