先声明：育儿法则没有绝对的对与错，只是是否适合自己的娃儿，我仅代表个人观点。 萱妞早产，我的状态也不好，起初是家人带孩子，我从剖腹产第十天开始，本着“科学育儿，绝不迷信，尊重差异，适合国情”的原则日夜不离的照顾她，直到两个月体检时候和同龄女宝宝发育差不多了，而且自己也延长了夜奶间隔，我觉得时机到了才出手的，分享如下，仅供参考。①宝宝夜里睡觉比吃奶重要。②宝宝出第一颗牙开始早晚就必须刷牙了，夜里吃奶再刷牙不利于宝宝睡眠，吃完不刷，不论母乳还是奶粉都会增加龋齿的风险。③我快上班了，早上走的早，工作也忙，如果晚上再睡不好，高血压就会复发。这三条是我必须给宝宝忌夜奶的原因。至于方法和过程也是各种绞尽脑汁啊：①睡前那顿奶让萱妞光着身子，并且用相对大点口的奶嘴吃奶，这样不用担心她热睡着或者吃奶累大脑缺氧睡着，可以多吃点，但不超过平时奶量的百分之三十。②她睡了我就关掉一切会吵醒她的声音，比如电视电脑手机，不过白天睡觉时候正常看电视不刻意制造安静。③前两个月不干涉，夜里只要超过三个小时就可以吃，开小夜灯，刚一醒马上喂，不能醒透。④前两个月天天做笔记，看每天几点起，两个月之后到那个点了就先起来拍她接着睡，很多时候宝宝不一定是真的饿了，只是习惯性吮吸两口，拍不睡就抱起来哄睡，再不行才是喂。⑤不能急于求成，小月龄宝宝一次性睡整夜是不现实的，一点点拉长夜奶间隔才是王道。⑥每天早上睡醒觉是宝宝心情最好的时候，总结一下萱妞前一天的表现，好的地方微笑着肯定，不好的地方假装生气的指正，再说出对她的希望，一遍遍说，把自己都说烦了，说多了萱妞就跟着回应、互动，假装她听懂了也答应了。（第六条不知道有没有效果，感觉就是在催眠自己！）我是抱着八年抗战的决心给萱妞忌夜奶的，事实上十多天就成功了。当然偶有反复的时候也很绝望，但是我总是告诉自己：“好多宝宝都是整夜闹呢，萱妞算好样的！明天会更乖！”生活不易，全靠意念！