管教孩子，从整理父母情绪，约束自己不良习惯开始。真正的管不是用语言呵斥制止。就像我家大宝，放学回家一家子都看手机看电视，你说她能静下心写作业看书么？我们有手机依赖症，却总责备孩子贪念平板。我们随手扔垃圾，家里办公室乱糟糟不收拾。却用怪孩子丢三落四。我们夫妻与老人同住，总在孩子面前抱怨对方，让孩子不知所措，看脸色行事。回过头来，我们每天有多少时间是真正有质量陪伴孩子的？我们有多久没有好好与家人相处了？in all 家长以身作则，才是首先要改变的。