【德国Noah妈咪】Noah在刚出生三个多月的时候有一次半夜起来玩了两个小时～ 但那是唯一的一次！我实在无法忍受孩子半夜起来High而我困成狗😂 第二天半夜又醒，我就坚持不开灯～ 他自己玩了大约半小时，吃奶睡了～ 从此以后再也没有半夜爬起来玩过～ 首先，新生儿不太有时间概念～ 不了解白天黑夜～ 所以爸爸妈妈要帮助小婴儿～ 白天，即使睡觉也拉开窗帘～ 晚上，即使醒来也不要开灯！慢慢的，小Baby就会有白天黑夜的概念了～ 对于我们现在13个月的年纪来讲，有规律的作息习惯以及丰富充沛的运动活动很有帮助！Noah小朋友一岁以前每周参加亲子游泳和婴儿爬爬游戏班～ 现在一岁，每周参加两次1-2岁的幼儿活动～ 其他时间每天都会出去散步，和其他小朋友一起玩～ 我们几乎每天都如此，Noah既有婴儿社交，又有运动～ 还偶尔尝试新技能（比如单杠😂）～ 这个阶段，运动也长脑子～ 运动过后孩子也能比较安稳的睡觉～ 一举四五得哇😊 PS：点击左上方的熊猫头像，可以查看Noah妈咪的其他妙招哦～😊