刚生完宝宝由于之前没有做好功课 导致我不知道应该尽早给宝宝吮吸母乳 单纯的认为自己还没有奶水给宝宝喝了奶粉 结果产后第三天一早发现自己两个乳房胀到可以胸口碎大石的地步 从网上找方法 说是可以自己打圈按摩 用热毛巾敷 可毕竟是自己的身体舍不得下狠手 所以揉了很久也敷了好多次 结果是越来越胀 体温已经不断的升高了 浑身一直在冒汗 忍不住找了催乳师来 真的是撕心裂肺的疼 我当时觉得比生孩子还疼 把奶排空后觉得舒服多了 后来开始学习感受涨奶的感觉 开始宝宝不大会吮吸 我也不大会喂 导致乳头被吃破了 随着每次宝宝吃奶乳头开始流血结痂再流血再结痂 用了羊脂膏 虽然疼痛有缓解但还是钻心的疼 宝宝每次吃奶我都咬牙流泪坚持母乳喂养 后来为了把乳头养好 开始加了一点奶粉混合喂养 我家宝宝月子里基本不到俩小时喂一次 我呢白天基本坚持母乳 晚上一次奶粉一次母乳 后来宝宝会大口吃奶了 我也买了哺乳枕帮助喂奶 快出月子的时候已经可以每天只加两次奶粉了 宝宝吃奶的间隔也越来越长 奶水也越来越好 中间我想过放弃母乳 可孩子太小我真的不忍心 也试过吸奶器吸出来再放到奶瓶里给宝宝吃 但是宝宝需要适应直接吮吸母乳的感觉 所以试了三天也放弃了 现在宝宝快两个月 在43天的时候已经实现完全母乳了 一次睡眠可以坚持将近5个小时 总结经验 我觉得有这么几点 第一是内心要坚定 对自己有信心对宝宝有耐心 第二尽早让宝宝吮吸母乳做好喂养功课 第三保持好心情尽量保证睡眠同时注意饮食营养 第四实在有困难不要拒绝加奶粉 当然也要注意 奶粉是辅助不要喧宾夺主了 以上分享希望对你有所助益 加油妈妈们