我家宝宝每天早上六七点钟醒，九点多那块需要睡回笼觉，所以我把吃米粉的时间安排在下午四点半~五点半之间。下午午睡醒来先给宝宝喝点水再玩一会，然后再吃一顿米粉。因为怕他吃撑所以每次都欠一口，等到六七点钟吃一小会母乳睡半小时左右。八点钟洗澡八点半正是奶睡。