宝宝六个半月，六个月开始添加辅食，一开始是米粉，后来逐渐增加菜泥。现在每天第一个小觉醒来后加米粉，硅胶小勺四勺混合一种菜泥（胡萝卜，西兰花，红薯，山药，牛油果，菠菜换着来）；下午第三个小觉醒来加一次果泥；四天一次鳕鱼泥。平时只要吃东西就独立坐餐椅，晚饭会一家人在餐桌吃，宝宝参与其中，一般会切一块苹果条自己吮吸，晚餐结束他的吮吸也结束。目前来看他非常喜欢，辅食中最爱的是牛油果，而菠菜在便秘时通便效果良好。并且刻意养成习惯：上了餐椅就是吃东西时间，下去了就不能再吃，希望对其后的饮食习惯养成有帮助。