辅乳期感冒的难受， 就不说了，直接方法：
1、喝红糖姜水，助全身发热；
2、热水袋暖腰；
3、做大拜忏108个。（做这个运动的好处可以网上查。）
做完以上三项，基本已经是满头大汗，鼻涕、眼泪一大把了，换上干净的衣服直接睡觉。醒过来基本就没有事了。具体原因，前两步肯定是热身，第三步把在热身的基础上再热一下，把全身经络打通，湿气、寒气排出来就好了，做大拜忏时一定要坚持，做到最后时全身一种放松的感觉就差不多。已实验过好几次均好了。