在妙招里面看见有宝妈写到沙棘能避免妊娠纹，我从小就生活在高原在沙棘生长的地方，并没有得知沙棘能避免妊娠纹的功效，因为我妈妈生我的时候吃过沙棘并且还是长了妊娠纹，另外我身边的朋友怀孕，要长的始终会长，不长的一点都没有长，我认为长不长最关键是孕期体重的控制和皮肤的柔韧弹力，可以多吃些胶原蛋白丰富的食物，沙棘是维C之王，含有丰富的维生素C，很酸，过量食用对胃不好。妊娠纹最主要是体重增加速度的控制，我不主张孕妈妈们怀孕就猛食什么一个人吃两个人的饭，有些孕妈妈怀孕长了四十斤宝宝出生只有七斤，有些孕妈妈怀孕只长了十五斤宝宝出生还是七斤，对于长了四十斤的孕妈妈来说七斤之后剩余的全部长在了自己的身上妊娠纹的出现是必然的，而且后期身体恢复也非常漫长。对于沙棘来说，少喝其实还是非常有利于健康的，能提高免疫力，降血脂和血压，补充丰富的维生素，并且沙棘大多数都生长在高原，都是野生的，也就是说基本是绿色无添加的食品。