灵活的小胖 发布于2016-03-28 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 天哪,这伤不起的妊娠便秘! ”后,写道: 孕期便秘对我来说,最有效的方法就是喝酸奶。每天上午、下午各一盒。坚持有效,吃钙片都有怕便秘。