宝宝八个多月了，每天中午、下午各加一次辅食，我每周炖一次排骨或鸡，把肉剔出来加上汤汁用辅食机打成肉泥，分装成小盒冻在冰箱冷冻室，每天拿一盒出来分成二份，午饭和晚饭各吃一顿，每次吃时加在稀饭里，再加上碎菜煮一下，这样宝宝每顿辅食都有主食、肉和蔬菜，也不容易便秘。我个人觉得这样比较营养，加米糊里也行，我家宝宝不太喜欢米糊，所以我每天用小电饭锅煮一次稀饭，分二顿吃；早餐这一顿就比较随意，一般喝奶，宝宝快八个月时我自已早餐会隔天煮一个白水蛋，挑一些蛋黄喂宝宝，打算慢慢看看情况等十个月左右时再把早餐的辅食加上，不过还没想好加什么，不知各位妈妈有什么建议和好的点子。另外下午宝宝睡午觉起来后我常常会给她吃一些水果，一般是苹果或香蕉，用小勺直接刮下来给她吃，苹果要买软的那种蛇果🍎才刮得下来，偶尔吃梨太硬刮不下来只能用辅食机打碎了吃。水果我都是给宝宝吃生的，如果煮熟就没有维生素了，一开始可以少量的喂，如果宝宝不拉肚子再加量，其实宝宝没有我们想的这么脆弱，只要是身体正常健康的宝宝，吃辅食很好，过一两个月后可以逐渐吃一些水果了，当然，每家的情况不同，也要个性化喂养，讲科学也要结合实际情况。请各位宝妈指教，我也还在学习中。