月子里熬惨了，虽然说奶睡不好，但是现在是最有效的方式，所以两个月的时候就开始奶睡，现在宝宝睡眠很好，超级容易入睡，之前奶睡后晚上会醒两次，但是不睁眼，喝了奶又直接睡。昨晚尝试了中间不喂奶，结果宝宝也没闹。哎！不管科学不科学，我觉得奶睡有效就用呗。不管了。