不出月子就实现了全母乳！ 我的情况是生完一个星期由于咳嗽打针吃药停了母乳四五天，加上乳头短小导致吸吮困难。我的追奶方法是使用乳头保护膜，白天挂喂。抱着喂太累可以躺着喂，孩子只要醒着我就给奶。孩子如果是出于满足吸吮需求通常能吸半个小时以上，这就大大刺激了泌乳。加上多喝清淡的汤水（通常是鲫鱼配木瓜，或猪蹄配花生。每天桂林米粉那种大碗，喝三碗。另外炖汤、开水照喝），饮食要充足均衡，千万别让自己饿着。晚上孩子跟爷爷奶奶睡，冰箱有母乳优先喂母乳，没有就用奶粉喂，先保证妈妈的休息。经过不到两周，母乳就追回来了，足够孩子喝之外，还能吸几十ml出来储存。 中间会有很多次想放弃的念头，尤其是宝宝吸完母乳还在哭，通常就会怀疑自己是不是母乳不足，就想添加奶粉。其实未必吃不饱，只是孩子无聊而已。可以用其他方式安慰他，真正的饿是哄不住的，如果哄得住，就证明你这顿奶是够吃的。另外就是身边一定要有一个支持你纯母乳的家人，在你想放弃的时候鼓励你！