宝宝半岁了，一直是混合喂养，但以母乳为主，奶粉一天一次，一次吃120-150毫升，有时吃200毫升。 生完宝宝第三天就来奶了，不是很多，用手可以挤出，但是没有奶阵的感觉。因为是初产，没有喂养经验，全凭月嫂一人指挥。她一看，生完半小时没奶，回了产房就给宝喂了10毫升之前备下的爱他美pre奶粉。就这样每次吃好奶粉，再让宝吸我的奶。对此，我和老公心里都有疑虑，因为按照育学园里讲的，宝宝出生后的三天里不喂食是可以的，只要体重不低于出生时的百分之七。一般初产妇生产后三天就会来奶，如果孩子第一口就吃了奶粉，那会给母乳喂养造成困难。果然，之后的月子里宝宝以奶粉为主，母乳为辅。月嫂一个劲的说我没奶，越是说我心里越是有压力，所以月子里心情不好，堵了两次奶。按照月嫂的安排，一餐母乳一餐奶粉，2小时喂一次。我宝大约一天吃5-6次母乳。 后来出了月子，我自己带孩子，婆婆帮忙照顾，我便开始了追奶计划。 起初，我都是先让宝吃我的奶，吃好后再冲70毫升奶粉。那会我宝一次奶量在90毫升，因为母乳很难估计奶量，所以每次奶瓶喂都会省下不等的量，于是我就帮她吃掉，不浪费嘻嘻。当时宝的日奶量在680毫升左右，是从早6点到晚8点之间。晚8点准时睡觉，到第二天6点都是吃母乳，2-3次夜奶。算下宝每天大约要吃10次母乳，比月子里吃母乳的次数多了一倍，所以我明显感觉奶一天天多了起来。所以，宝宝多多吮吸确实是有助于下奶的。 直到我宝满百天，我用吸奶器测母乳量是一次吸了100毫升，半个小时的成果。那时我宝一顿确实也是100毫升。所以从100天后，基本每天都只吃一餐奶粉，其余都是吃母乳。到此，追奶计划成功一半啦。 之后，宝每天是每隔3-3.5个小时吃一次，一天吃8次，7次吃我的奶。虽然次数减少了，但宝的饭量大了，一次吃120毫升左右。为了跟上宝奶量长的速度，于是每次给她喂好后，我又用吸奶器把两边奶各吸10分钟。 就这样，到现在150毫升的奶，用吸奶器吸只要15分钟，奶特别涨的时候可以连续奶阵5分钟，也就是说我宝吃10分钟奶就饱了。我还测试过，一次奶阵可以产50毫升奶，阵三次以上我宝肯定吃饱了。从三个月后，我宝只要吃饱，头就转一边，会用手推开表示不要。所以我更加坚定的相信自己的追奶计划成功了。 在此，我要说明一点，我给宝每日一餐奶粉，目的是为了补充母乳中不足的营养成分，譬如维生素AD，益生元等等。当然，维D还是要另外酌情补充的。 最近我有试过全天母乳喂养，结果证明也是可以的，因为我宝奶量似乎又长了，吃好奶粉还要再吃一会我的奶。不过现在我已经基本用不着吸奶器了，我宝就是最好的吸奶器。只有在我宝夜里睡大觉时，我才会用吸奶器把奶吸出来，主要是怕起奶结后把奶顶回去。 最后，我还是要说，多喝下奶汤，多吃水果蔬菜 好好休息，保持好心情，坚信自己是一头称职的母牛，那实现全母乳不是神话。