怀孕之前是b结果怀孕以后变成f了。。到了哺乳期又大了一个杯。。。很痛苦每天胸特别重。。还走形很丑。。奶特别多。。宝宝出生六天一边就各有90ml了。。。到了两个月以后一边各能吸160ml。。。但是太痛苦了。。。晚上稍微多睡会就堵成乳腺炎发烧。。。去医院电疗按摩月子里就开始去了。。。到现在连汤和水都不敢喝。。。后来医生说可以喝点蒲公英水消炎。。。我就喝了两周。。奶水稀释不少。。。原来很浓发黄上面一层厚厚的脂肪。。现在就淡了一些白了一些。。然后也不怎么堵了。。现在每次还是一边各240多ml奶。。但是已经不会那么快涨奶了。 我的经验是如果要奶多可以吃海参。特别发奶。。可能因为我孕期吃了一些导致一开始堵的厉害。。。现在我不敢吃一吃就堵。奶少多妈妈可以试试。然后多用吸奶器吸奶。。两个小时就吸一下。。奶会特别多。。。 如果奶太多的妈妈。可以少喝或者不喝汤水。。然后减少吸奶次数。。。减少吸奶的频率但是不要减少吸奶时间。。比如之前两小时一次可以等三四或者四五小时一次。。但是每次吸时间最好长一点这样每一次奶量不会变。。。我一般都吸20分钟向上。。。。不过吸奶器要买好一点不然乳头会痛。。当然宝宝吮吸也可以。。。怕堵的妈妈可以在这个期间和蒲公英熬制的水。。。我之前就是靠边喝蒲公英边降低吸奶间隔时间。。成功达到供需平衡的。。。 都是血泪史。。。为了全母乳。。我跑了无数次妇幼。。连怎么通奶揉奶都自己学会了。。。哎。。。心酸。。奶多奶少都不好。。祝妈妈们早日达到供需平衡才最好。。。附上宝宝萌萌睡照。。。出生6.5。。现在100多天已经变成15斤的大胖妞了