第一次分享。因为真的是一部血泪史。期间无数次乳腺炎 乳头血泡 愈合 又血泡等等就不多说了！推荐大家一个软件 母乳大本营里面全是分享各种疑难杂症。追奶总结四个字！排空大法！！！每两个小时挤一次奶！！如果碰到宝宝要吃而自己刚好挤完奶也要给宝宝吸半小时！！每边各十五分钟！吸完再挤！尽量挤得一滴奶都快挤不出的地步！挤出的奶用奶瓶喂宝宝吃！如果宝宝还饿，就添加45-60ml奶粉！不要多填不要担心宝宝饿瘦！还有一点！晚上一定要坚持挤！！晚上是奶最多的时候只要坚持一晚挤两到三次！奶一定会多！！晚上一定要排空奶！宝宝吸完后一点要挤出来！！里面有残奶！ 感谢大家看完这么多字！再小总结一下，白天挤奶，晚上更要尽可能挤空奶，多吃下奶的。一定会来奶！来了奶一定要坚持挤奶不要松懈！