宝宝五个多月了，我是在53天开始纯母乳的，我的母乳之路不算很艰辛，不过可能好多新手妈妈都会遇到相同的问题，接下来我说说自己的经历。因为自己是医生，内科医生，妇儿都了解但不深入，一开始就知道母乳很重要，不过毕竟没生过孩子，所以好多育儿经验也不知道，因为有些懒，孩子的奶奶以前带了好多小孩，她也说自己经验多，加上孕期上班很辛苦，我有时间就想休息，所以从来没有去看过那些育儿经验。孩子生下来了，胎膜早破，尽管足月，但比预产期提前了两周，，我个子小，宝宝生下来个个小体重轻，5.2斤，刚达标，低于5斤就是低体重儿了，生下来护士让我给他喂奶，包的粽子一样厚厚的，我压根喂不到，最后总算含上了，也不知道他到底有没有吸到，吸了几分钟睡着了放下，十几分钟就又哭了，如此反复3次，最后喂了奶粉，具体好多也不知道，因为没看到奶粉勺，大概估计了一点，于是睡了三个多小时，天亮了才醒，然后我们都以为没有奶，我也不感觉胀，每天同事去查房都问我奶胀不，要给孩子吸，我说不涨，我也不会挤，自己挤来很痛也没有，一直没有喂，直到第三天我说感觉乳房有点酥，请产科护士给试了一下，于是挤出来了，我好高兴，又向她请教怎么喂，姿势什么的，自己没试过，光知道理论没有用啊，姿势不对喂的很辛苦。后面回家了，我每次喂奶都有奶阵，只有一次，，奶阵来的时候宝宝还会呛到，过了奶阵他就不怎么吸，还哭，于是想着肯定没饱，于是加奶粉呀，加了就睡了。孩子出院有点黄疸，我想着希望只是生理性的，等待观察，一直到第七天去采血筛查遗传病都没有退，带去儿科查黄疸，结果升得太高了，马上住院，还下病危，我知道病理性黄疸不治疗后果多严重，尽管心疼舍不得，还是让老公给办住院，自己坐月子没有去，在家一个人想着宝宝一个人得哭成什么样，我们还不能看他，哭的不行。终于住了五天了出院回家，期间主管医生告诉我他能一顿吃八十毫升了，我很高兴，因为涨奶漏得衣服床单都湿了，我让老公买了吸奶器回来，一个晚上不吸内衣就会湿透，早上起来能吸110左右，但是从来没有得过乳腺炎，我觉得麻烦，都是感觉胀了才吸，白天大概三四个小时一次，每次有时候60，有时候90，感觉孩子出院了应该也够，出院后孩子每次吃奶都吃完奶阵就睡着一样，怎么拉耳朵、拍脚心、刮鼻子都没用，一放下就秒醒，最多睡几分钟，醒来又哭又要吃，亲喂不知道多少，以为吸奶太累容易睡着，有时候就喂奶粉，发现60毫升都吃不完，要分几次，我就疑惑了怎么宝宝之前都能吃80一顿，怎么大了还吃少了？问了儿科的医生说很正常，每一顿也可能有多有少，可是每次吃不了几分钟就睡着了又是怎么一回事呢？最多五分钟呢，奶粉一样，有时候吃了30毫升没有了就睡着了，重新冲来也不吃，放下就醒，如此反复，大家都说是因为孩子在医院期间习惯奶瓶了变懒了，于是我尽量喂母乳，少用奶瓶，有时一天一次，有时候太困了就直接喂奶粉，有时候一天好几次奶瓶，大多数都是先亲喂母乳，发现孩子边吸边哭还扯奶头，上网查说是母乳不够就加奶粉，放下就醒就抱着睡，我还开中药来吃，也没明显的效果，睡前一次奶粉，晚上一小时一醒，我自己带，不会躺喂，宝宝只吃一边奶就睡着，弄不醒，白天喂了就给奶奶带，我睡觉，宝宝一哭我就醒，睡不好，而且一抱走我似乎就比较焦虑，当时也比较崩溃，孩子哭了奶奶就让喂，喂了还哭就说没吃饱，加奶粉，加奶粉吃十几二十毫升就睡了，睡十几分钟继续吃，最后发现孩子每次都只吃一点就睡，不管饱所以睡不了多久就醒，恶性循环，一直以为奶不够，后面就找开奶师开开奶，说我乳腺没有完全通，开奶后一定会比以前多，但够不够吃就不一定，开奶师来又按又挤，真的很痛，后面她喊我看，说我的奶很多，我看果然，都能挤出线喷出来呀，还纠正我孩子哭不一定就是饿，陪他玩玩可能就不哭了，她给我疏通乳腺后没有立刻走，想等孩子饿了教我喂，因为有时候姿势不对宝宝吸着太费劲就会吸的时间短，果然没过多久宝宝就醒了哭，我们准备喂，她说先安抚玩玩看，果然宝宝不哭了，但是她等不了多久要走，就在宝宝又哼唧的时候教我怎么抱，结果宝宝没有饿呀，喂他就吸几口然后扯着奶头哭，放奶头，再喂也是如此，要在以前一定以为没奶才哭，经过她的点拨知道宝宝没饿所以就不着急。让我每次喂奶之后用吸奶器吸奶，不管能不能吸出来，一定要有这个动作。但是她走了以后，我每次喂宝宝感觉奶并没有比以前多，开奶师打电话回访推荐我买生乳粉，感觉贵也不一定有用没有买，每次亲喂后吸奶器最多吸出来10毫升，每天还是会加一到两次奶粉，后面我就不用吸奶器了，感觉用处不大，后来发现每天其实才加60到90毫升奶粉，感觉自己应该够的吧，突然有一天我就没有加奶粉了，白天吃一次能管两个小时也正常，就是晚上临睡前吃的久，吃到后面吃一口歇几秒，基本没有吞咽动作，放了奶头会醒，以前会觉得奶不够加奶粉，于是我就不放乳头，让他一只吸，吸几分钟就又来一次奶阵，吸了大概一个小时，等他自己放下乳头就睡着了，睡了两个小时才行，就这样，第一天没有加奶粉完成了，接下来几天都这样，一个星期后去称体重，跟以前增重一样，于是我就放心全母乳了。说了那么多，总结在下面，前面的为了分享经历，让困惑焦虑的妈妈能感觉到类似的情况，能放松下来。总结下来，一，还是那句话，宝宝多吸才是真的催奶神奇，除了那种奶堵得一点都不下的需要开奶师帮忙以外其他的我感觉没有用，而且现在这个行业不规范，盲目开奶可能损伤乳腺，那时候才得不偿失。当然，我遇到的开奶师虽然在奶量上没帮到我，但是她纠正了我一个错误，也是总结之二，就是不要孩子一哭就喂，这个错误是孩子奶奶这个所谓的带孩子经验丰富的老人认为的，而且好多老人都有这样的误区，否则他不饿也喂，不拒绝的孩子可能会导致过度喂养，拒绝的孩子依然哭会以为奶不够，接下来，总结之三，现在好多老人的育儿经验不科学，不要完全依赖她们的说法，要自己会分辨可行不可行，更要坚定自己的立场，不要因为怕伤老人的心而不敢拒绝，总结之四，保持心情愉快，尽管有点纸上谈兵的感觉，但是要尽量，开始我又担心奶不够，孩子哭我又焦虑，这种时候奶涨就慢，心情舒畅些不到三小时奶就胀了，总之，尽力之后要释然，不论结果如何，不要走极端钻牛角尖或者不甘心之类的，得不偿失，总结之四，开奶师的话不能全信，她们毕竟有利益驱使，有些话并不一定就是对的，比如我的开奶师让我买生乳粉，说是我好多同事用了那个才变得奶吃都吃不完，奶太多也不好，总担心堵住得乳腺炎，而且也不一定有用啊，是什么成分也不清楚啊，能不能吃不知道，根据乳汁的生成原理感觉并不靠谱，如果有用，我相信奶粉市场要萎缩好多吧，另有建议，一，不要盲目追求胖小孩，我家第一个月长了2斤，看着瘦小，我身边的同事朋友家小孩都是肯吃的胖小子，我开始很担心，也怕母乳不足，焦虑担心影响奶量，还会传染孩子让他不安哭闹，但是他不哭闹，精神也好，各种发育正常，宝宝只要顺着自己出生时在生长曲线的分布位置那条线长就是正常的，不要老想着他胖，所以不需要纠结，二，传统的下奶汤不要太油腻，一来脂肪粒可能堵住乳腺管，二来并不十分科学，其实喝汤多跟喝水多都可以提供乳汁所需的水分，而乳汁的蛋白成份需要我们多食蛋白质，比如瘦肉，鱼虾，孕期储存的脂肪足以提供母乳的脂肪含量，有些妈妈的乳汁脂肪含量高，宝宝长得胖，但有些妈妈的乳汁脂肪含量不算高刚好够用，而摄入的大量脂肪就没有能大量进入乳汁，而是存贮在自己身上，所以自己就很胖了，而宝宝却不胖，所以下奶汤不需油腻，我开始什么下奶汤都试过，牛奶也喝过，效果跟喝水差不多，宝宝长得都不胖。暂时就想到这里啦，有人看到有疑问的话我再回复吧，我也是医生，县级医院内科医生，有其他的也可以咨询，能回答的尽量回答，需要说明的是，目前医学是一门并没有研究彻底的学科，有许多有争议的地方，再加上医疗水平的参差不齐可能每个医生的说法不一样，拒绝一切主观上对医疗不了解就攻击的行为，欢迎一起交流育儿经验，第一次发这种妙招，感觉有些凌乱，不知道有人看没有，好长的感觉。附2015最新母乳喂养指南，好像只能放一张图片，放不上来哟