宝宝6个月了，一直坚持母乳喂养，刚开始奶水特别多，这段时间奶水慢慢趋于平衡状态，甚至有点不够，我总结了一下我追奶的经验，不知道是不是因为来大姨妈的原因，有段时间奶水特别少，于是在那段时间我天天喝汤，早中晚，睡觉前再喝点汤。第二，一定要多给宝宝吸，经常用吸奶器把奶吸空。第三，信心很重要，刚开始我很焦虑，一直认为自己没奶了没奶了，还买好了奶粉，就感觉奶真的越来越少了一样，这段时间慢慢追，虽然说没以前那么多了，至少也够宝宝吃了。