我成功追奶的过程：宝宝生下来后2天才有的奶水，没给喂奶粉和水，就是让宝宝吸，奶水也还好，结果不知什么原因月子里发了几天烧，吃了退烧药，所以断了几天母乳，期间自己动手挤母乳，结果烧退了，奶居然就没了，软塌塌的，为了追奶，喝了各种下奶的汤，都没什么作用，急的还专门买了电动吸奶器晚上起来吸，可怜到两边一共只能吸出20毫升，连着十几天吧，我都差点绝望了，差点放弃母乳了，现在想想得亏自己没放弃，当时公公婆婆见我没奶水了，怕宝宝饿着直接让宝宝喝奶粉，我果断拒绝，就算没奶我也要让宝宝吸乳房，结果证明我的做法真的是正确的，慢慢的剪掉和奶粉的次数，开始夜里喝母乳了，其实我也担心过，怕孩子吃不饱，但是宝宝的体重在增长我就没那么担心了，渐渐的奶粉全断了，实现了全母乳，我总结一下我的经验就是放松心情，这个真的很重要，越着急担心越没奶水，饮食多元化，别太单一了，然后多让宝宝吸乳头，就算没有也要吸，给大脑传达宝宝要喝奶的信号，促进泌乳，每个妈妈都能产生母乳，相信自己！祝每个妈妈都能追奶成功，成为奶牛！