蒸苹果止泻效果挺好的，给宝宝首次加苹果泥是生的，用研磨器擦成泥，宝宝吃了不消化，后又改为蒸苹果，吃了蒸苹果第三天才大便，而且是条状的，就是有点臭。吃一周蒸苹果后又开始吃生的，宝宝接受状况良好。水果生吃或熟吃要根据宝宝的接受程度而定。吃熟的只是一个过度，水果还是生吃有营养。