两个多月的时候终于实现了全母乳，我不是天生有奶的人，医院里就喂不饱宝宝哇哇大哭问护士要了配方奶，月子中吃很多猪蹄也不见奶水特别好，以至于一度很抑郁，一边瘦不下来一边奶水还不够。后来买了阿美达的吸奶器，看开了，有奶就吃，没奶就吃奶粉，没想到反而奶多起来了，现在喝开水都奶好多。追奶的方法，一是木瓜炖奶很有效，二吸奶器还是好东西。