宝宝现在7个月了 一直纯母乳喂养 顺产的宝宝第二天就下奶了 开始以为自己肯定就是奶会很多的那种 结果月子期间各种焦虑 还哭过几次 突然就感觉奶越来越少了 然后开始每天更焦虑担心奶不够宝宝吃 再然后就开始了我漫长的追奶之路 开始是各种按摩 热敷胸部 然后醪糟煮鸡蛋每天吃 有一晚吃了之后突然有很多奶 涨成砖的感觉 当时特别兴奋还以为我追奶成功了 结果第二天奶又开始少了 我一直坚持每顿都喝汤 鸡汤 猪脚炖花生 鲫鱼汤 排骨汤 就是一直这几种汤排着顺序炖来喝 后来发现晚上睡之前喝汤会有奶 我就坚持睡前又喝一大碗汤 还有有一段时间晚上熬粥喝 熬的特别烂 喝上一碗也发现会有奶 但也没管几天 但至少能维持有几天奶够宝宝吃 就让我心满意足了 现在也一直还在坚持 虽然为了追奶我的肚子长的比生了宝宝后的肚子还大 但我一点也不后悔 为了宝宝一切都值了！！！