宝宝刚出生的两个星期，因为奶水不足，总是哭闹。后来到月子中心，宝宝体重掉得厉害，选择了混合喂养。在月子里，每次都是给宝宝每边吸满15-20分钟后，再补喂奶粉。宝宝吃奶粉的同时，我会借助吸奶器再吸15分钟。用吸奶器的时候，先热敷，再顺着乳腺的方向，从根部往乳晕的方向推，每个方向推3次，再开始使用吸奶器，坚持了一个多月。另外，每次喂奶前后，都会喝一大杯水。饮食方面，清淡为宜，多喝汤汤水水。另外就是运动了，不要老躺着坐着。最后信心最重要了。没有疾病生理缺陷的话，一定要相信自己可以喂饱宝宝的。现在宝宝从月子中心出来到现在4个月，已经完全母乳喂养了。还在追奶路上的美妈们，fighting!!!