随着宝宝的成长，身体对铁的需求也日益增加。单纯的母乳或是铁吸收率低的奶粉已经无法满足宝宝对铁的需求，因此在添加辅食时应首选含铁的米粉。此外妈妈可逐渐为宝宝加蛋黄、动物肝脏、瘦肉等含铁量较高的食物。